مقایسه عملکرد اپل واچ اولترا 3 و گارمین ونیو 4 در تست واقعی دقت ضربان قلب
اگر اهل ورزش و تکنولوژی باشی، احتمالاً اسم اپل واچ اولترا 3 و گارمین ونیو 4 به گوشت خورده. هر دو از بهترین ساعت های هوشمند فعلی هستن که مخصوص ورزشکارها و کاربران حرفه ای طراحی شدن. اما سؤال اصلی اینجاست: دقت اندازه گیری ضربان قلبشون تا چه حد واقعیه؟ برای پاسخ به این سؤال، یه تست جذاب انجام شده که نتایجش می تونه حسابی برات جالب باشه، مخصوصاً اگه دنبال انتخاب بین این دوتا غول پوشیدنی هستی.
در این بررسی، هر دو ساعت در یک مسیر ۷ کیلومتری مورد آزمایش قرار گرفتن و داده هاشون با یه سنسور ضربان قلب سینه ای مقایسه شدن. این نوع سنسور معمولاً دقیق ترین مرجع توی دنیای ورزشی حساب می شه، پس نتایج به خوبی نشون می ده کدوم ساعت عملکرد بهتری داره.
مطالعه مقاله قبلی در دسته بندی بازی و سرگرمی با عنوان تخفیف ویژه پرایم ویدیو روی اشتراک HBO Max و کانال های محبوب.
شروع مقایسه: اپل واچ اولترا 3 در مقابل گارمین ونیو 4
توی مسیر دویدن ۷ کیلومتری، اپل واچ اولترا 3 از همون لحظه شروع با سنسور سینه ای تقریباً هماهنگ بود، فقط توی چند ثانیه اول تفاوت خیلی ریزی داشت. گارمین ونیو ۴ کمی کندتر شروع کرد ولی بعد از چند دقیقه تونست خودش رو به آپل برسونه. جالبه بدونی هر دو ساعت در طول تست تقریباً منحنی یکسانی رو ثبت کردن، یعنی اختلاف خیلی زیادی وجود نداشت.
هر دو دستگاه از سنسورهای جدید نوری با فناوری PPG استفاده می کنن، اما اپل در نسخه جدیدش ارتقای قابل توجهی داده تا خطاهای حرکتی رو کاهش بده. نتیجۀ این تلاش هم در داده ها مشخصه، چون اپل واچ تقریباً بدون هیچ اختلالی لحظه به لحظه تغییر ضربان رو ثبت کرد.
دقت کلی و ثبات در طول مسیر
وقتی صحبت از دقت ضربان قلب در طول دویدن مداوم می رسه، اپل واچ اولترا ۳ یک برتری جزئی نسبت به ونیو ۴ داشت. تفاوت اصلی در زمان هایی بود که شدت ورزش بالا می رفت؛ اپل سریع تر واکنش نشون می داد و نمودار ضربانش به نمودار مرجع نزدیک تر بود. در مقابل، گارمین توی بخش های با تغییر ناگهانی ضربان (مثل تپه ها یا شتاب های کوتاه) کمی کندتر به واقعیت رسید.
با این حال باید بگم هر دو دستگاه واقعاً عملکرد قابل احترامی داشتن. خطای کلی هر دو زیر ۳ درصد بود و برای اکثر کاربرها این یعنی دقت بالا و نتیجه ای کاملاً قابل اعتماد.
تجربه کاربری و جزئیات نرم افزاری
از نظر نرم افزار، اپل واچ با اپلیکیشن ورزش جدیدش خیلی راحت تر داده ها رو نشون می ده. در مقابل، نرم افزار گارمین با جزئیات بیشتر اما ظاهر پیچیده تر عرضه می شه، که برای بعضی از کاربرها می تونه گیج کننده باشه. با این حال، داده هایی مثل ریتم، محدوده قلبی، میانگین ضربان و زمان ریکاوری در هر دو ساعت به شکل دقیق و کاربردی قابل مشاهده است.
گارمین یه نکته مثبت دیگه هم داره: مصرف باتریش خیلی کمتره. درحالی که اپل واچ اولترا ۳ باید تقریباً هر دو روز شارژ بشه، ونیو ۴ تا پنج روز دوام میاره، حتی با استفاده از GPS و مانیتورینگ مداوم ضربان قلب.
جمع بندی: انتخاب بین دقت و ماندگاری
اگر بخوام خلاصه بگم، اپل واچ اولترا 3 از نظر دقت ضربان قلب یک قدم جلوتر از گارمین ونیو 4 قرار داره، اما در زمینه ماندگاری باتری و سبک طراحی کاربرپسند، گارمین هنوز گزینه ای فوق العاده است. در نهایت انتخاب بین این دو، به سبک زندگی و نیازهای شخصی خودت بستگی داره.
اگه دنبال دقیق ترین داده ممکن و یکپارچگی با اکوسیستم اپلی هستی، اپل واچ برنده ست. ولی اگر ورزشکار حرفه ای هستی که چند روز پشت سر هم تمرین داری و نمی خوای هر روز شارژ کنی، گارمین انتخاب هوشمندانه تریه. هر دو ساعت نشون دادن که تکنولوژی پوشیدنی تا چه حد می تونه به دقت دستگاه های تخصصی نزدیک بشه.
برای دریافت جدیدترین اخبار تکنولوژی با مجله هوش مصنوعی با ما همراه باشید.
نظرات کاربران